Wednesday, November 30, 2011

Sengat Lebah untuk Kelihatan Muda ??

Hentikan kedut dengan sengat lebah : ‘Racun kegemaran’ selebriti terdapat di gedung utama

By Tamara Cohen
Last updated at 1:02 PM on 26th November 2011

Disengat oleh lebah untuk menjadi lebih muda ?

Ianya kedengaran tidak menarik, namun racunnya adalah disahkan sebagai keajaiban rawatan anti penuaan.

Saintis telah membuat penemuan bahawa ia dapat merangsang kolagen – yang memberi kulit kemudaan dan keanjalan serta menjadikannya tidak mudah terdedah kepada kerosakan akibat sinar matahari.

Saintis mempercayai bahawa bisa sengatan lebah dapat merangsang kolegan, kimia yang dapat mengekalkan kemudaan dan keanjalan kulit.

Mask muka yang mengandungi bisa lebah menjadi kegemaran selebriti sudah wujud bertahun-tahun namun hanya di salon dan SPA.

Kini, rangkaian penjagaan muka pertama yang mengandungi bisa lebah akan terdapat di gedung utama selepas kajian selama 12 tahun

Mulai Isnin, rangkaian baru tersebut yang  dirumus oleh saintis Korea Dr Sang Mi Han untuk syarikat kecantikan New Zealand Manuka Doctor yang akan distokkan di gedung Holland & Barrett.
Syarikat tersebut mendakwa ianya ‘alternatif terbaik selepas botox – di dalam balang.’

Adalah didedahkan bahawa pada tahun lepas Camilla ~ Duchess of Cornwall telah membuat rawatan muka bisa lebah berharga £55 di salon dan Dannii Minogue juga dikatakan salah seorang peminat rawatan ini.

Dahulu, hanya terdapat eksklusif di salon rawatan, rangkaian baru di antara 5 produk bermula dari harga £16.99 untuk pelembab muka dan pembersih muka berbuih, £18.99 untuk serum rawatan kulit, £24.99 untuk krim pembaikian kulit, dan £49.99 untuk mask muka muda

Produk itu dikatakan mempunyai  kesan ‘denyutan lembut’ pada kulit. 
Ianya memperdayakan tubuh untuk memikirkan bahawa ia terkena sengatan, yang menyebabkannya aliran darah ke kawasan terjejas (disengat ) dan merangsang pengeluaran bahan kimia kolagen semulajadi dan keanjalan yang mengekalkan ketegangan kulit.

Perubahan Wajah: Duchess of Cornwall telah menggunakan rawatan kecantikan menggunakan bisa lebah untuk mengatasi proses penuaan.
 ‘alternatif terbaik selepas botox – di dalam balang.’

Dr Han, penyelidik South Korea’s National Academy of Agricultural Sciences menerbitkan kajian yang mencadangkan bahawa ia juga dapat merangsang bilangan sel yang dikenali sebagai ‘ keratinocytes’ yang bertindak sebagai pengadang terhadap faktor alam seperti bakteria, kehilangan air dan kerosakan akibat sinar matahari.
‘Keratinocyte’ adalah sel di lapisan teratas kulit yang diperlukan untuk kelihatan muda tetapi semakin kita tua, bilangan sel kulit berkurangan mengakibatkan pengurangan keanjalan kulit dan pembentukan garis halus serta kedutan.  Bisa lebah yang ditulenkan terbukti dapat meningkatkan bilangan ‘keratinocyte’ yang selanjutnya memperbaiki keanjalan kulit.
Beliau berkata: ‘Saya telah menjalankan kajian intensif dan percubaan klinikal yang mana membuktikan bahawa bisa lebah yang ditulenkan dapat membantu pembentukan kolagen dan menghalang kerosakan akibat sinaran matahari.

‘Pendedahan terhadap sinar matahari merupakan penyebab utama kedutan kerana sinar UV meningkatkan aras protein yang bertanggungjawab ke atas pengurangan kolagen di kulit.  Akibatnya kulit kekurangan keanjalan, kendur dan kedut semakin kita berusia. ’
Tidak perlu dikhuatirkan kerana tiada kemudaratan kepada lebah kerana bisa lebah adalah dikumpulkan menggunakan  alatan khas.
Jurucakap Holland and Barrett menjelaskan: 'Bisa adalah dikeluarkan dari lebah menggunakan proses selamat untuk memastikan jangka hayat lebah.
‘Permukaan kaca khas ( dikenali sebagai pengumpul ) adalah ditempatkan bersama pintu sarang dan aliran elektrik lemah melaluinya, yang mengalakkan lebah menyengat kaca dengan lembut.
‘Disebabkan lebah hanya menyengat pada permukaan – lebah tidak mati dan dimudaratkan.
Bisa lebah dikeringkan, disemai dan ditulenkan untuk menanggalkan sebarang kotoran seperti tanah, habuk dan madu.’
Bisa lebah telah digunakan dalam aplikasi perubatan sejak zaman dahulukala.  Ia juga mengandungi sejenis proten yang dikenali sebagai ‘Apamin’ yang merelakskan otot dan digunakan sebagai rawatan arthritis dikenali ‘apitherapy’ dan juga untuk melegakan simpton ‘muscular dystrophy and multiple sclerosis’.
** Begitulah keghairahan manusia untuk mengekalkan kecantikan dan kelihatan muda.
Kesian lebah tu, biarlah ia hidup di alam semulajadi, jangan diganggu kehidupannya.
Manusia sanggup menghabiskan wang untuk mengekalkan kemudaan, walhal kitaran hidup ini memang yang muda akan tua, dan yang tua akhirnya akan mati.

Bayangkan kalau seseorang itu ada alergi dan menjalankan rawatan bisa lebah ini, selepas tu muka terus bengkak macam disengat lebah, alahai tentu menakutkan.  Namun manusia sanggup menanggung risiko semata-mata untuk kelihatan muda dan cantik.
Cuba bayangkan pula, kalau ada ubat ajaib untuk menjadikan manusia hidup selamanya, tentu manusia yang kaya raya akan sanggup mengeluarkan wang untuk memiliki ubat tersebut.
Kalau manusia hidup selamanya, tentu dunia ini akan sesak dipenuhi manusia.
Sebenarnya bukan berapa lama kita hidup yang bermakna, bagaimana kita gunakan jangka hidup kita itu yang penting.
'Madu ditangan kananmu,
Racun ditangan kirimu,
kedua-duanya pun ku mahu








Sajak ~ Siapa Aku???


Siapa aku, di hati mu ?
Siapa aku, di minda mu ?
Siapa aku, di jiwa mu ?
Siapa aku, di mimpi mu ?



Anak gadis !
Kekasih hati !
Isteri !
Ibu !
Wanita !!!

Aku tetap aku
Walaupun tanpamu disisiku !





Saturday, November 26, 2011

Awas ! Tertipu !! 76% OFF La Herballe's Signature FULL Body Massage (60 mins) @ La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit Jambul Complex) for only RM16 instead of RM68!

76% OFF La Herballe's Signature FULL Body Massage (60 mins) @ La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit Jambul Complex) for only RM16 instead of RM68!

Hati-hati bila tawaran kupon di website terjual terlalu banyak.  Selalunya tawaran tentunya murah dan berbaloi. Urutan seluruh badan (60 minit) pada harga RM16.00, menarik bukan??  Bila ditutup, 2018 kupon terjual !!!

Ini pengalaman saya, dan saya rasa ramai di antara anda diluar sana yang juga terkena.
Baru-baru ini saya telah membeli 2 kupon ( kerana seorang cuma boleh beli 2 ) di suatu website (kali pertama).

Salon ini mempunyai 3 cawangan iaitu di Queensbay Mall, Bukit Jambul Kompleks dan Sunway Carnival Mall.  Saya memilih salon di Bukit Jambul Kompleks. Lantas saya menelefon untuk mendapatkan tarikh temujanji untuk 2 kupon itu.  Selepas banyak kali cubaan, saya berjaya menghubungi salon tersebut dan tarikh di tetapkan adalah pada 26.11.11 dan 03.12.11.

Sebelum tawaran berakhir, pada 20.11.11, saya membeli 2 lagi kupon untuk teman saya.  Saya cuba hubungi salon tersebut setiap hari untuk mendapatkan temujanji bagi teman saya tetapi telefon ke salon dan telefon bimbit tidak dijawab. Saya cuba cawangan lain juga tidak dijawab. Timbul syak di hati saya, ye lah tarikh temujanji saya pada 26.11.11 sudah dekat dan saya hendak mengesahkannya.

Saya tiba di salon itu, pada hari dan waktu yang dijanjikan (semalam), seperti yang saya syaki, salon itu tutup.  Bertanyakan kedai sebelah, saya dimaklumkan salon itu, tidak dibuka dan ada ramai orang yang bertanyakan salon itu sebelum saya.  Saya menelefon dari depan kedai dan bunyi telefon berdering kedengaran dari dalam salon.

Saya marah dengan sikap tidak bertanggungjawab pemilik salon.  Sudahlah tarikh ditetapkan, salon tutup.  Ini menipu namanya.  Bukan sahaja membuang masa saya malahan merosakkan mood saya.  Hujung minggu adalah waktu santai saya, kalau saya tak ke situ, saya akan ke tempat lain.
Lantas saya pulang dan menghantar email aduan kepada website yang menganjurkan tawaran tersebut dan ingin mendapatkan kembali wang saya untuk 4 kupon yang dibeli. 

Hari ini Ahad saya cuba lagi menelefon cawangan Queensbay Mall (HQ) dan dijawab oleh pekerja di situ.  Jawapnya salon di Bukit Jambul dah ditutup.  Pemilik salon jarang masuk.  Temujanji di (HQ) juga telah penuh. Tup, telefon diletak. 

Bayangkan 2018 terjual, RM16 x 2018 = RM 32,288 ditolak komisen, jumlah masih besar.  Jadi kenapa hendak menipu???


* I'm really piss off.   i hope this matter will be resolved before i reveal the salon name.
  If you read this & its similar, do comment on my blog.

Kalau anda membaca dan ada persamaan dalam apa yang saya perkatakan, sila komen.

** Satu pengajaran saya dapat, jangan beli kupon kalau di website menunjukkan terlalu byk kupon terjual. 
Ada pemilik yang tamak, tidak menghadkan bilangan penjualan kupon. 
Kekurangan tenaga kerja untuk menampung jumlah pelanggan yang menanti. 
Pekerja pula membuat sambil lewa dan tidak memberi tumpuan sepenuhnya akibat keletihan, yelah pelanggan terlalu ramai.
Tarikh yang kita kehendaki tidak dapat dipenuhi kerana temujanji dah penuh. 
Akhirnya masa santai yang sepatutnya relaks akan membuat kita lebih stress.

Kronologi :-





November 29, 2011 7:16 AM
Hari ini Isnin, tiada jawapan email dari penganjur website.
Cuba call salon, masih tak berjawab.

November 29
Tadi telefon ofis penganjur website di KL. Dijawab oleh pekerja bertugas. Katanya tidak menerima email walhal dah beberapa email dihantar sejak jumaat lalu.
Katanya tak boleh bertindak tanpa aduan email. So saya hantar melalui yahoo.
Kita tengok apa perkembangannya nanti.
November 30
Khidmat pelanggan dari website menelefon dan memberikan no telefon bimbit - orang yang    mengendalikan salon ini. Call tadi dtp jawapan, katanya ada masalah di cawangan BJ. Dia akan cuba membuat temujanji baru di salon untuk pakej urutan yang saya beli. Saya jangka tentu tarikhnya lama kerana terdapat ramai pembeli kupon.

Disember 02
Masih tiada jawapan dari wakil salon tentang tarikh temujanji untuk 4 kupon yand dibeli. 2 kupon sepatutnya pada 26.11.11 yang lalu dan satu lagi pada esok 03.12.11.  Masalahnya
adalah salon cawangan tu tak dibuka padahal temujanji dah dibuat. 
Sepatutnya keutamaan diberi untuk menggantikan tarikh temujanji saya. 

Tadi terbaca dekat website : http://dealshelve.com/malaysia/deal/17032/   tentang aduan dari pelanggan tentang salon ini.  Seperti yang saya jangkakan ramai yang terkena.

Disember 04
Masih tiada jawapan dari wakil salon seperti yang sepatutnya.  Kesabaran saya sudah tergugat. 
Salon yang dimaksudkan adalah La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit Jambul Complex). 
Saya sudah email ke http://www.mydeal.com.my untuk mendapatkan wang saya kembali.  Masalahnya kita tidak dapat komen dalam websitenya.  Apa-apa pun Kita tunggu apa tindakan selanjutnya.
     
Disember 06
Wakil mydeal.com.my menelefon dan memberitahu akan cuba menghubungi pihak La Herballe untuk respon kepada saya.  Tunggu lagi nampaknya.  Rasa-rasanya La Herballe tak berani nak telefon sebab masalah nak tempatkan temu janji.

Disember 07
Ternampak deal baru di http://www.mydeal.com.my,
Today's Deal : Back by Popular Demand! 77% OFF 80 min La Herballe’s Natural Green Apple & Green Tea Whitening Treatment + FREE Massage @ La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit Jambul Complex) for only RM29.90 instead of RM129!
salon yang sama menawarkan facial kali ini.

Memang sah salon ni nak menipu. Deal massage dah tak terlayan, sekarang tawarkan yang baru pulak.  Sepatutnya mydeal tidak teruskan deal facial ini, siasat dulu aduan pelanggan, tapi nampaknya diorang nak komisen dah tak kisah masalah yang dihadapi pembeli.Nampaknya ramai lagi yang nak terkena.

Disember 08
Email ke mydeal.com lagi.  Kali ini saya menuntut agar dikembalikan wang saya.  Sikap tidak bertanggungjawab pihak salon, memang teruk.  Saya sudah tidak berminat lagi.  Ini bukan caranya orang menguruskan biznes, melainkan dengan niat menipu.
Mydeal, pulangkan wang saya!

Disember 09
Terima email dari mydeal yang meminta butir-butir untuk mengembalikan wang saya.  Saya membalas email tersebut dengan serta merta.

Disember 12
Terima email dari mydeal, menyatakan pengembalian wang saya.  Sekurang2nya respon pantas dari mydeal mengembalikan keyakinan saya terhadapnya.

This e-mail is to inform you that your payment to Mydeal Sdn Bhd has been refunded.
Kindly inform that the bank will take approximately 14 working days to process. The refunded transaction will be shown in your credit card statement.

Transaction Detail


Reference No : 490793
Transaction ID : T1051610200
Transaction Date : 17-Nov-2011 10:33:01 PM
Transaction Amount : MYR 32.00
Payment Type : Credit Card
Product Description : 76% OFF La Herballe's Signature FULL Body Massage (60 mins) @ La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit J

Refund Transaction Detail
Payment ID: T1175281300
Refund Date Time: 12-12-2011 4:28:13 PM
Refund Amount: MYR 32.00


This e-mail is to inform you that your payment to Mydeal Sdn Bhd has been refunded.
Kindly inform that the bank will take approximately 14 working days to process. The refunded transaction will be shown in your credit card statement.

Transaction Detail

Reference No : 494578
Transaction ID : T1061805400
Transaction Date : 20-Nov-2011 3:42:08 PM
Transaction Amount : MYR 32.00
Payment Type : Credit Card
Product Description : 76% OFF La Herballe's Signature FULL Body Massage (60 mins) @ La Herballe Skin Care (Queensbay Mall/Sunway Carnival Mall/Bukit J

























Friday, November 25, 2011

Ucapan Selamat Hari Jadi Dalam Pelbagai Bahasa

Apabila tiba hari jadi seseorang kita akan mengucapkan Selamat Hari Jadi atau Selamat Hari Lahir.
Sekarang ini, ramai yang menghantar e-kad atau sekadar SMS sahaja.
Tak kisahlah cara nak menyampaikan ucapan, sekurang-kurangnya mereka masih mengingati ulangtahun hari kita dilahirkan ke dunia ini.

Bagi anda yang mempunyai teman-teman di luar negara, cubalah ucapkan Selamat Hari Jadi dalam bahasa mereka.  Tentunya mereka gembira mendengarnya.  Tapi pastikan sebutan yang betul.  Nanti lain pula maksudnya.

Brazil: Parabéns a você! nesta data querida muitas felicidades e muitos anos de vida.
Chinese-Cantonese: Sun Yat Fai Lok!
Chinese-Mandarin: zhu ni sheng ri kuai le
Croatian: Sretan Rodendan!
Czech: Vsechno nejlepsi k Tvym narozeninam!!
Danish: Tillykke med fodselsdagen!
Dutch: Hartelijk gefeliciteerd! or Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
English : Happy Birthday!
Esperanto: Felichan Naskightagon!
Farsi: Tavalodet Mobarak!
Finnish: Hyvaa syntymapaivaa!
French (Canada): Bonne Fete!
French: Joyeux Anniversaire!
German: Alles Gute zum Geburtstag!
Greek: Eytyxismena Genethlia! or Chronia Pola!
Hawaiian: Hau`oli la hanau!
Hebrew: Yom Huledet Same’ach!
Hungarian: Boldog szuletesnapot! or Isten eltessen!
Italian: Buon Compleanno!
Japanese: Otanjou-bi Omedetou Gozaimasu!
Russian: S dniom razhdjenia! or Pazdravliayu s dniom razhdjenia!
Spanish: Feliz Cumpleaños!
Swedish: Grattis på födelsedagen
Taiwanese: San leaz quiet lo!
Thai: Suk San Wan Keut!
Ukrainian: Mnohiya lita! or Z dnem narodjennia!

*** Semalam Hari Jadi anak saudara ~ Ayu yang memang ayu.
       Moga hidupnya berbahagia dan gembira selalu.
       Amin..




Luang lebih banyak masa layari internet dari tidur

Sleep? No, I'm still logged on: Quarter of us spend more time online than in bed

By Daily Mail Reporter

Last updated at 2:53 PM on 24th November 2011

The internet reaches into so many areas of our lives that one in four people now spend longer online than they do asleep, a survey has revealed.
With huge quantities of waking hours spent plugged into PCs, laptops and smartphones, more than half – 51 per cent – admit to suffering from ‘e-anxiety’ if they are unable to check their emails or Facebook page.
Men spend bigger chunks of their time online. More than one in four spend six hours or more a day online, compared to one in five women.
Addicted: Half of us suffer 'e-anxiety' if we are unable to check our emails or Facebook page
Addicted: Half of us suffer 'e-anxiety' if we are unable to check our emails or Facebook page

The survey found that one in three check their personal emails more than six times a day outside of work.
'Take a deep breath - I'm about to turn off your life support machine'
One in 20 check their emails more than 20 times every day – the equivalent of once every 45 minutes – and one in seven checks their social media accounts more than six times a day. But many of those surveyed felt that their internet use was not a bad thing.
Jon Blumberg from Sky Broadband, which commissioned the survey, said: ‘We’re a nation of digital pragmatists, with 74 per cent of people saying they feel more knowledgeable because of the internet and 72 per cent feeling more up to date with what’s happening in the world.
‘That’s exactly as it should be – the internet should help you live your life, not take it over.’
The research also categorised several internet ‘personalities’.
These include ‘internet intellectuals’, who are skilled at using online resources and have a high degree of know-how about the internet and digital technology; and ‘cyber savvies’, who are above-average in their online skills and usage, but are less knowledgeable about how the internet and computers actually work.

*** Begitulah dahsyatnya internet mempengaruhi kehidupan manusia era ini.  Lebih-lebih lagi muda mudi.  Tapi warga emas pun tidak terkecuali.  Asyik layari internet je. 

2 hari sudah, rangkaian internet ( Penangfon ) di rumah kantoi.  Alahai, tak dapat check email, dan macam-macam lagi dirumah.  Cuma dapat berbuat demikian di pejabat. Seperti ada kekurangan pula.

 Anak sulung memang pakar dalam bidang ini.  Kariernya sekarang pun dalam bidang komputer.  Bekerja sendiri    sebagai konsultan bebas.  Saya percaya anak-anak seharusnya diberi kebebasan untuk memilih bidang kerja yang  diminati. Anak-anak memang mahir dalam komputer.  Kalau ada masalah,  mereka yang selesaikan.  Bertuahnya saya.

Saya masih belum ada facebook walaupun ramai teman yang suruh saya berbuat demikian.  Nantilah bila saya senang, itulah alasan yang diberi. Kalau ada facebook tentu, ketagih asyik nak layari internet.  
Sememangnya internet mengisi kekosongan hidup.   

Walau apapun, bersederhana dalam apa jua yang dilakukan.  
Anak pernah bertanya,
"Mana yang lebih baik,  asyik keluar dan bersosial atau
Duduk dirumah dan layari internet, bertemu teman di alam cyber"?
Saya menjawab,
"Kedua-duanya tidak baik, samada asyik keluar atau duduk dirumah layari internet bila keterlaluan.  Semuanya perlu seimbang.  Kita perlu keluar berjumpa teman dan bersosial, itu realiti kehidupan.  Alam cyber kadang kala dicemari dengan kepalsuan.  Semua perkara ada baik buruknya.  Kita sendiri yang harus bijak memilih"

Memetik kata dari artikel di atas :- ‘That’s exactly as it should be – the internet should help you live your life, not take it over.’



Tuesday, November 22, 2011

Lawak Petang – Tentang Perempuan & Ikan

Lawak Petang – Tentang Perempuan
Topik sembang petang di pejabat berkisar tentang perempuan. Teman pejabat lelaki  ini bukan main rancak lagi bercerita. 

Perempuan pisau cukur

Umpama piranha

Habis dilahap tinggal tulang.

Lelaki kaya boleh jadi miskin papa kerananya.


Perempuan sewaktu baru nak di ngurat

Umpama belut

Susah ditangkap bila dapat,  mudah pula terlepas


Perempuan cantik-cantik  berkumpul

Umpama aneka ikan-ikan di dalam akuarium

Macam dalam pertandingan ratu cantik.  Seronok, teruja & ghairah melihatnya.


Perempuan  ~ isteri orang

Umpama ikan emas dalam akuarium

Hanya dapat tengok, takleh disentuh.



Perempuan ~ isteri sendiri

Umpama ikan masin..

Hah??? Biar betul,  ikan masin !!!

Ikan yang rosak, tak berkhasiat, tak lalu dimakan.

“Alahai kesiannya”, saya mencelah

“Ikan masin pun sedap kalau cara masakannya diperbagaikan, masak gulai ikan masin, ikan masin goreng sayur kai lan dan seribu satu macam,  Jangan asyik ikan masin goreng je, tentu jemu”.

Kami ketawa terbahak-bahak.
Seronok juga bila mendengar lawak jenaka.
Hati terhibur.


Monday, November 21, 2011

Cara relakskan diri dalam 30 saat

Orang berkata kepada saya, “ Saya tidak mempunyai masa untuk …

…. Pergi ke pasaraya membeli buah-buahan dan sayuran

…. Bersenam
…. Duduk dan bernafas

…. Berfikiran positif
Benarkah??  Terlalu sibuk untuk berfikiran positif???

Tentunya anda dapat meluangkan 30 saat untuk diri sendiri, bukan??
Perkara - perkara positif yang anda dapat capai dalam hanya 30 saat..

Bernafas
70% sisa disingkirkan dari paru-paru anda bila bernafas. Karbon dioksida adalah sisa dan bernafas dalam-dalam dapat membantu anda membuangnya.  Bukan hanya itu, bernafas merangsang organ dalaman tubuh termasuk jantung.  Apabila jantung berdegup, darah bergerak dalam tubuh membawa oksigen dan nutrien ke setiap sel dan juga mengeluarkan sisa buangan. 
Letakkan tangan di atas perut dan rasai pengerakan menaik dan menurun setiap kali bernafas.
30 saat bernafas dapat mencapai keajaiban.

Pengakuan/ikrar
Ulangi pengakuan/ikrar berkali-kali dalam 30 saat.  Misalnya “Saya akan Berjaya”.  Anda akan terkejut betapa banyaknya sebutan anda dalam masa 30 saat.
Regangan
Berdiri dan buat regangan seolah-olah anda mampu mencapai bintang.
Senyum
Senyum merelakskan ratusan otot dan melepaskan stress dan tekanan pada wajah anda.

Kekal hidrat
Otak anda mengandungi lebih kurang 75%  air dan merupakan tempat pertama dalam system tubuh anda untuk kehilangan air.  Otak anda memerlukan air untuk berfikir dengan jelas.  Minum segelas air.

Pejam mata anda
Biarkan tubuh anda peluang 30 saat untuk mengimbangi  seluruh sistemnya.  Pejam mata, lekapkan tapak tangan di telinga anda dan dengar bunyi gelombang bak lautan.  Bayangkan perasaan anda berada di tepi laut sewaktu kecil.

Menari
Pasang iPOD anda dan goyangkan badan untuk 30 saat.
Mudah bukan, seluruh badan merangsangkan dan anda penuh keyakinan.

Sudah tentu, kita semua mempunyai beberapa 30 saat setiap hari yang dapat kita luangkan untuk diri sendiri..
Tunggu apa lagi ???  Mula sekarang !!!





Saturday, November 19, 2011

Perihal RM 100

Tentang RM 100


Sejak beberapa hari yang lalu, topik hangat yang diperkatakan di pejabat berkisar tentang RM 100.00. 

Ada teman sepejabat yang berkejar ke 2 sekolah berlainan untuk menuntut wang RM100 yang dijanjikan oleh PM kepada mereka yang anak-anaknya berada di alam persekolahan.  Wow, dapat durian runtuh.   Kata teman, kalau tidak menuntut wang itu, wang itu akan dikembalikan kepada pihak kerajaan.  Pihak sekolah pula, meminta ibu bapa yang tidak mahu wang berkenaan, derma sahaja kepada sekolah.  Yalah, perbelanjaan untuk menyelenggara sekolah pun tinggi.

Saya tidak teruja langsung kerana anak2 sudah melepasi umur kelayakan untuk menuntut wang tersebut.

Bagi golongan yang berada, RM100, apalah sangat.  Makan kat restoran mewah pun dah lebih dari itu.

Namun bagi golongan berpendapatan rendah, RM100 ini terlalu banyak kegunaannya.  Dapatlah meringankan beban membiayai keperluan persekolahan untuk anak-anak yang berderet.  Dapatlah berbelanja keperluan dapur untuk makan sekeluarga.  Dapatlah membayar sewa rumah, bil air dan pelbagai bil lagi.

Bercakap tentang RM 100, saya senyum sinis apabila teman-teman berkata, jangan lepaskan peluang itu, ambil sajalah, yalah dah orang memberi. 

Kalau anda bermastautin di Pulau Pinang, topik RM100 ini sudah biasa.  RM 100 untuk warga emas, RM 100 untuk anak emas ( bayi yang dilahirkan di Pulau Pinang ) , RM 100 untuk ibu tunggal, dan mungkin ada macam-macam lagi.

Saya tidak tahu apa yang patut dilabelkan untuk RM100 ini.  Pemberian, saguhati, bantuan, bonus, derma ataupun sogokan.  Yang saya nampak, tak kira penyokong parti kerajaaan atau pembangkang, RM 100 ini tidak akan ditolak.
Untungnya bila hampir pilihanraya.



Apabila wang menjadi taruhan,

apakan kesetiaan dapat bertahan??
Ada wang ada kuasa

Wang dapat membeli segalanya.
Benarkah ??




Friday, November 18, 2011

Tawaran Mengurut di I Beauty & Slimming Centre Kembali Lagi

Berita baik untuk anda yang suka sesi mengurut.  Manjakan diri anda di I Beauty.

Tawaran hebat kembali lagi di Milkadeal : http://milkadeal.com/deals/ibeautyslimming-slimmingmassage


RM25 instead of RM128 for 90 mins Full Body Slimming Massage + Ginger Salt Scrub + Ginger Oil + Sauna + Herbal Foot Bath at I Beauty & Slimming Centre, I-Avenue [80% OFF]

Rujuk review saya yang terdahulu tentang pengalaman mengurut di I Beauty : I Beauty

Dibandingkan tawaran yang saya perkatakan dahulu, Kali ini tawaran lebih menarik iaitu pakej termasuk urutan seluruh badan menggunakan minyak halia, lulur garam halia, sauna dan rendaman herba kaki pada harga RM 25.00 sahaja.  ( Urutan untuk menguruskan badan )

Tawaran hanya beberapa hari sahaja.  Bagi anda yang suka diurut, saya syorkan anda mencubanya.

*** Its great to pamper yourself.  Try this one, i'm sure you wont regret.

Esok ada temujanji untuk rawatan muka di I Beauty.  Nanti akan saya review tentang pengalaman saya.  Sememangnya saya sukakan hujung minggu kerana saya dapat berehat dan manjakan diri.


**Julai 2013 :  Terkini : Salon ini telah berpindahmilik kepada pemilik salon lain dengan nama berbeza.  Namun perkhidmatan yang ditawarkan adalah lebih kurang sama dan pakej urutnya adalah menarik dan amat merelakskan.


Wednesday, November 16, 2011

5 kesilapan Yang Sepatutnya Anda Elakkan Selepas Perceraian

5 kesilapan Yang Sepatutnya Anda Elakkan Selepas Perceraian


Ada beberapa perkara yang mencabar dalam kehidupan kita selain dari terpaksa melalui saat perpisahan Ianya adalah  suatu tempoh yang getir dan dahsyat.  Dunia terasa seakan terbalik dan anda ditinggalkan dan seumpama  terpaksa mengutip cebisan kaca yang berkecai.  Anda terpaksa memulakan semuanya sekali lagi.
Berita baiknya adalah hidup selepas perceraian bukanlah seteruk yang anda bayangkan.  Hakikatnya, hidup anda mungkin lebih bermakna dan hebat.   Kehidupan baru  anda mengikut kehendak dan kemahuan anda dalam apa jua pun.
Anda dapat menikmati  keriangan dan keseronokan hidup  walaupun selepas bercerai  dengan mengelak 5 kesilapan yang biasa dilakukan seperti berikut :-

# Kesilapan 1  ~ Berasa bersalah, kesal dan simpati pada diri sendiri

Adalah wajar dan difahami sekiranya anda berasa murung dan bersedih semasa dan selepas proses perceraian.  Anda terpaksa berdepan dengan pelbagai emosi semasa melalui fasa transaksi ini, marah, sedih, kecil hati, kecewa,  keliru dan bermacam perasaan bersarang di hati dan bermain di minda dan jiwa anda.
Namun anda tidak seharusnya duduk sahaja dan meratapi nasib anda.  Hidup anda tidak berhenti begitu sahaja hanya kerana anda bercerai dan bersendirian tanpa pasangan.  Dunia bergerak begitu pantas dan sekiranya anda tidak berlari dengannya, anda akan ketinggalan.
Anda boleh berdepan dengan emosi anda, hadapi dan atasinya.  Namun akhirnya, anda seharusnya berhenti menangisi  kejadian yang telah berlalu dan mengatur langkah  memulakan  hidup anda semula. Atau sekurang-kurangnya berpura-pura sehingga anda benar-benar berjaya mengatasinya.

# Kesilapan 2  ~ Tidak menerima kenyataan bahawa ianya telah berakhir

Realiti dan kenyataan adalah terlalu  pahit untuk ditelan. Walaupun dokumen perceraian telah ditandatangani dan peguam anda telah mendapat bayaran, namun adalah sukar untuk anda menerima hakikat bahawa ianya benar-benar berakhir.  Orang yang anda rancang untuk menghabiskan seluruh hidup anda tiada lagi di sisi anda.
Namun sedarilah bahawa perkahwinan anda telah berakhir dan anda sedang berdiri di ambang kehidupan baru.  Lebih awal anda menerima kenyataan bahawa anda telah bercerai, lebih awal anda dapat mengubat luka di hati dan pulih sepenuhnya untuk menikmati kehidupan baru anda.

# Kesilapan 3  ~ Jauhi diri dari teman dan keluarga

Apabila anda bersedih, anda akan mempunyai kecenderungan untuk menyendiri.
Memang sukar untuk anda keluar menghibur hati  dengan teman atau keluarga apabila anda dalam keadaan sedih,   Namun inilah waktu anda paling memerlukan mereka.  Mereka akan senantiasa mendampingi anda dan memberi sokongan kepada anda semasa anda menempuhi tempoh yang paling mencabar ini.  Rapatkan diri anda dengan teman/keluarga yang anda sayangi .  Luahkan pada teman akrab dan dapatkan nasihat dari mereka yang pernah mengalaminya.  Anda akan bersikap lebih positif.
Tanpa anda sedari, anda merasa lebih baik dan dapat mengatasi perasaan sedih dengan lebih cepat.

# Kesilapan 3  ~ Menjalin hubungan baru serta merta

Perceraian meninggalkan lubang dan luka di hati anda. Pasangan anda sudah tiada disisi.  Adalah biasa untuk anda berkeinginan mengisi kekosongan di hati secepat mungkin.
Namun sejurus selepas perceraian bukanlah waktu  yang sesuai untuk anda menjalinkan hubungan baru.
Anda memerlukan masa untuk pulih sebelum anda benar-benar bersedia untuk mencari  seseorang yang istimewa untuk bersama.

# Kesilapan 5  ~ Membiarkan diri anda

Jangan berhenti menjaga diri anda hanya kerana perkahwinan anda berakhir.  Anda perlu terus menjaga kesihatan dan penampilan diri anda.  Makan dengan betul.  Dapatkan tidur yang cukup.  Bersenam di gym.  Apabila anda sihat, anda kelihatan dan rasai cantik dan bermaya.
Kalau anda bersedih, tiada selera makan, tidak dapat tidur, nescaya penyakit akan datang singgah.
Bila anda mula bersedia untuk menghadapi hidup baru, penyakit mula datang mengundang.  Oleh itu pentingkan dan utamakan kesihatan anda.  Episod pahit perceraian akan berakhir dan sinar kebahagiaan akan muncul di dalam hidup anda nanti.

Semudah itu..

Insya Allah.






Monday, November 14, 2011

Quotes ~ Happiness


  • Happiness depends upon ourselves." —Aristotle
  • "Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony." —Mahatma Gandhi
  • "The moments of happiness we enjoy take us by surprise. It is not that we seize them, but that they seize us." —Ashley Montagu
  • "Even if happiness forgets you a little bit, never completely forget about it." —Jaques Prevert
  • "One of the secrets of a happy life is continuous small treats." —Iris Murdoch
  • The only joy in the world is to begin." —Cesare Pavese
  • "It is only possible to live happily ever after on a daily basis." —Margaret Bonanno
  • "The pleasure which we most rarely experience gives us greatest delight." —Epictetus
  • "Remember this, that very little is needed to make a happy life." — Marcus Aurelius
  • "I wake up every morning with a great desire to live joyfully." — Anna Howard Shaw
      ** Kegembiraan, keriangan penawar segala penyakit..  Kalau anda hidup dalam kemurungan dan
          kesedihan, nescaya lama kelamaan penyakit  akan singgah dalam hidup kita.
         Justeru itu, bergembira dan bersyukur akan kehidupan kita.  Setiap pagi, saya bangun, inilah kata-
         kata peringatan pada diri sendiri.





Thursday, November 10, 2011

Kisah Anak

Disebabkan ibu bapanya yang sakit mengotori pangsapurinya, seorang lelaki Singapura sanggup membayar ibu bapanya S$2,000 (RM4,994) supaya mereka keluar dari situ. 
Dia juga menyuruh ibu bapanya menandantangani documen yang mengatakan bahawa mereka tidak akan kembali ke pangsapurinya, akhbar Sin Chew Daily and Nanyang Siang Pau melapurkan.

Sin Chew Daily melapurkan bahawa pertengkaran berlaku selama 6 jam pada hari Ahad apabila lelaki tersebut menghalau ibubapanya keluar, sehingga pihak polis terpaksa masuk campur.
Semasa pergaduhan itu, ibu bapa lelaki tersebut telah memintanya mengembalikan wang sebanyak S$20,000 (RM49,940) yang dikatakan telah dipinjamkan kepada anak lelaki itu.  Namun anaknya mengatakan wang tersebut merupakan pemberian kepadanya.

Selepas beberapa tawaran, anak lelakinya mengalah dan memberi mereka S$2,000 (RM4,994) dan menyuruh mereka tandatangan documen mengatakan mereka tidak akan kembali ke pangsapuri itu.
Si Ibu, Fu, 55 berkata bahawa dia dan suaminya mempunyai 3 orang anak lelaki dan mereka berpindah bersama anak lelaki bongsu ke pangsapuri kepunyaan anak lelaki sulong untuk membantu menjaga 2 orang cucu perempuan mereka.

Dia berkara, anak lelaki sulungnya baru sahaja bercerai pada masa itu dan memerlukan bantuan untuk menjaga rumah itu dan mereka diminta membayar sewa sebanyak S$1,000 (RM2,497).
Fu mengatakan bahawa beliau dan suaminya menghidap hypertensi dan dia juga seorang diabetik.

Beliau berkata anak lelaki sulungnya tidak gembira kerana tandas berbau busuk, namun katanya bau tersebut adalah disebabkan oleh ubatan yang mereka ambil.
Tambahnya, disebabkan sakit rheumatism, dia tidak dapat membuat banyak kerja rumah dan  pergerakan suaminya 62, adalah terhad disebabkan terbabit dalam kemalangan jalanranya beberapa tahun dahulu.

http://thestar.com.my/news/story.asp?file=/2011/11/10/nation/9868935&sec=nation


**  Artikel tersebut memaparkan satu kisah dan realiti kehidupan.  Terlalu banyak cerita kita baca tentang layanan anak pada ibu bapa.  Ada ibu bapa yang sanggup mengeluarkan simpanan untuk menghantar anak belajar ke luar negara.  Ada yang tidak kembali ke tanah air dan tiada khabar, walhal ibu bapa sudah mengadaikan harta mereka.  Bagaimana anak yang dijaga bagai menatang minyak yang penuh dan dimanjakan, boleh melupakan kasih sayang mereka ??

Ada yang menganggap ibu bapa adalah pembantu rumah mereka, sewaktu sihat, cucu-cucu dibiarkan mereka jaga.  Bila dah tak larat, apa lagi dihantar ke rumah orang tua2.
Namun saya berpendapat kalau tidak ada orang yang mampu menjaga adalah lebih baik dihantar ke pusat jagaan orang tua yang bertauliah.  Sekurang-kurangnya kebajikan mereka dijaga dengan baik.  Kalau anda terpaksa berbuat demikian, lawati mereka selalu.

Pengajarannya adalah :-

Untuk Ibu Bapa :-
1.  Simpanlah wang untuk masa tua kita.
2.  Jangan habiskan semua wang simpanan tua untuk anak-anak.
3.  Buat wasiat agar anak-anak hanya dapat miliki harta bila kita sudah tiada lagi.
4.  Jangan terlalu bergantung kepada anak2.


Untuk anak2, ingatlah :-

1.  Karma ~ apa yang kita buat, kelak kita juga akan menanggungnya.
2.  Hitunglah, dari kita dilahirkan, berapa banyak wang dan tenaga yang dicurahkan oleh ibu  
     bapa kita?  Berapakah nilainya?
3.  Ambil pembantu untuk jaga anak2 anda bukan ibu bapa anda ( apalagi kalau mereka sudah tua
    dan  uzur ).  Ibu bapa telah menjalankan tanggungjawab untuk membesarkan kita.  Bukankah 
    wajar mereka berehat sekarang? 
4. Untuk menantu, hormatilah dan sayangi mertua anda.  Suatu hari anda akan jadi seperti
     mereka.   
    Jangan api-apikan dan meregangkan hubungan antara anak dan ibu bapa mereka.