Pil Menguruskan Badan & Sibutramine

Bulan Ramadan merupakan peluang terbaik untuk wanita khususnya yang beragama Islam untuk menurunkan berat badan.  Selain dari segi kewajipan agama untuk berbuat demikian, kebaikan berpuasa ini juga telah terbukti.  Bila berbuka, makan seperti biasa. Jangan pula makan seperti orang yang kebuluran.  Sebab itulah ada ramai yang berpuasa tetapi berat badan tidak menurun tetapi sebaliknya meningkat. Hairan bukan?

Makan berdikit-dikit, banyak kali.  Perut yang kosong pun tidak terkejut tetiba diisi dengan makanan yang begitu banyak.  Seperti dalam kebanyakan perkara di dalam hidup kita, kesederhanaan merupakan kunci kepada segala kebaikan.

Selepas Ramadan, teruskan amalan berpuasa atau mengurangkan makanan.  Mungkin kurangkan 1 kali santapan setiap hari.  Rasa-rasanya yang paling afdal adalah makan malam.  Bagi yang bukan Islam, juga disyorkan berbuat demikian, selain berpeluang merasai apa yang dialami oleh rakan-rakan  Islam anda, apa yang dilalui oleh orang yang tidak berkemampuan dan kelaparan, mengurangkan perbelanjaan dan menurunkan berat badan. Nah hebat bukan??

Jangan pula kurang makan, badan pula malas bergerak.  Saya lihat di kala bulan Ramadan, pekerja awam selalu kurang bermaya dan beruntung dapat pulang awal.  Saya yang bekerja di syarikat swasta walaupun berpuasa, lebih aktif.  Itu yang selalu boss saya hairan bila dia bandingkan saya dengan pekerja awam.  Bagi diri saya, puasa tidak sepatutnya dijadikan alasan untuk menjadi malas dan kerja bertimbun yang menanti harus dibereskan.

 

Berbalik pula topik mengenai penurunan berat badan, nampaknya pil dan ubat-ubatan adalah lebih terkenal dikalangan wanita.  Maklum sahaja rata-rata wanita ingin kelihatan kurus dan akan mencari jalan untuk kekal langsing.  Perubahan berat badan selepas melahirkan anak, ditambah dengan gangguan metabolism, nafsu makan yang semakin menjadi-jadi. Lemak mula berkumpul di bahagian perut, paha dan lengan amat merisaukan kaum wanita. 

Jadi jalan paling mudah adalah pengambilan pil, serbuk atau ubat-ubatan yang menjanjikan dan menampakkan hasil yang cepat.

Logiknya penurunan berat badan yang mendadak adalah tidak baik.  Badan kita perlu waktu untuk menjadi kurus secara semulajadi dan selamat. 

--------------------------------------------------------------------------------------------

Terbaru saya terbaca berita mengenai produk menguruskan badan yang mengandungi Sibutramine (bahan ini diharamkan di Malaysia) dan negara luar.

Baca artikel mengenai Sibutramine http://en.wikipedia.org

Sibutramine, meskipun mengurangkan nafsu makan, ianya telah dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan strok. 

Akhbar The Star Super-slimming-pill-harmful-to-health  baru-baru ini melapurkan bahawa ada pil menguruskan badan yang mengandungi bahan tersebut yang dijual  secara online kepada pengguna yang tidak tahu kesannya.  Pendedahan oleh beberapa wanita yang mengalami pening kepala, sukar tidur dan palpitasi (jantung berdebar-debar) kesan sampingan dari pengambilan pil itu.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Bernasib baik kerana berat badan kekal dari dulu sehingga kini !

Pada pendapat saya tiada jalan pintas kepada semua perkara.  Kalaupun ada pil yang boleh diambil, ianya sekadar membantu anda untuk proses menguruskan badan. Dan ianya akan mengambil masa.  Kuncinya adalah pengambilan makanan dan diet yang betul, disamping senaman. SENAMAN !

Kalau ada yang menjanjikan hasil serta merta, maka awaslah.  Semak apa kandungan bahan-bahannya.  Di Era ini, semua semakan dapat di buat di talian.  Taip sahaja nama-nama bahan yang anda langsung tak faham, anda akan dapat membaca penerangannya.

Teringat beberapa tahun dahulu, seorang artis wanita Singapura menghidapi kerosakan hati akibat pengambilan ubat/pil menguruskan badan.  Dia bernasib baik kerana kekasihnya ( salah seorang pelakon drama sitcom Phua Chu Kang ) menderma sebahagian hatinya kepada wanita itu.  Ada seorang lagi, wanita India yang mengalami nasib sepertinya, tetapi tidak tahu pula apa jadi akhirnya.

Ada pula pil/serbuk yang membuat perut anda memulas dan cirit birit.  Seolah-olah memaksa apa-apa yang dimakan keluar serta merta.  Kononnya dengan serta merta mencuci minyak / lemak yang anda ambil, jadi anda tidak perlu gusar makan banyak. Hmm betulkah??

Kesihatan kita merupakan harta terpenting buat diri kita.  Tiada gunanya mempunyai badan yang langsing dan menawan sekiranya kesihatan kita merosot.  Apalagi membayar ratusan, ribuan ringgit untuk makan bahan yang membahayakan kesihatan kita.  Bodohnya kita !