Cara mudah untuk rasa
gembira
1. Sayangi diri sendiri.
2. Senyum, gelak tawa selalu. Senyum itu penawar segala duka.
3. Bersyukur dan berfikiran positif.
4. Berada di kalangan teman yang positif dan dikelilingi dengan keriangan.
5. Luangkan masa untuk bersendirian relaks sambil mendengar musik.
6. Lakukan hobi dan kegemaran anda diwaktu lapang.
7. Bersenam sambil melihat kehijauan alam semulajadi. Badan yang sihat, minda dan hati turut rasa gembira
8. Bertafakur, berdoa dan sembahyang. Perasaan sedih akan berkurangan dan jiwa rasa tenteram.
9. Belajar untuk memaafkan orang lain. Kemarahan pada seorang akan membuat hidup dipenuhi dengan perasaan negatif.
10.Belajar dari kesilapan dan menerima kelemahan diri.
11.Jangan risau pada perkara yang anda tidak dapat ubah. Masa lampau sudah berlalu. Nikmati saat ini dengan sebaiknya. Pastinya hidup anda penuh kegembiraan.
Sebenarnya terdapat
banyak cara untuk gembira, mengapa memilih untuk bersedih?
1. Sayangi diri sendiri.
2. Senyum, gelak tawa selalu. Senyum itu penawar segala duka.
3. Bersyukur dan berfikiran positif.
4. Berada di kalangan teman yang positif dan dikelilingi dengan keriangan.
5. Luangkan masa untuk bersendirian relaks sambil mendengar musik.
6. Lakukan hobi dan kegemaran anda diwaktu lapang.
7. Bersenam sambil melihat kehijauan alam semulajadi. Badan yang sihat, minda dan hati turut rasa gembira
8. Bertafakur, berdoa dan sembahyang. Perasaan sedih akan berkurangan dan jiwa rasa tenteram.
9. Belajar untuk memaafkan orang lain. Kemarahan pada seorang akan membuat hidup dipenuhi dengan perasaan negatif.
10.Belajar dari kesilapan dan menerima kelemahan diri.
11.Jangan risau pada perkara yang anda tidak dapat ubah. Masa lampau sudah berlalu. Nikmati saat ini dengan sebaiknya. Pastinya hidup anda penuh kegembiraan.
No comments:
Post a Comment