Friday, June 1, 2012

Stres – Anak Zaman Ini


Jangan fikir orang dewasa sahaja boleh mengalami stres atau tekanan, anak juga boleh mengalami stres.

Ini adalah hakikat yang perlu diambil berat terutamanya ibu bapa.

1.       Stres wujud apabila sumber permintaan sekeliling melebihi keupayaan yang ada pada diri sendiri.

Contohnya aspek pendidikan, di mana ibu bapa meletakkan jangkaan yang sangat tinggi terhadap pencapaian akademik anak masing-masing. Ada ibu bapa yang berkemampuan sanggup mengeluarkan perbelanjaan tinggi bagi memastikan anak mereka cemerlang tetapi keadaan ini akan menekan jiwa anak. Anak dipaksa belajar bukan untuk memenuhi cita-cita mereka tetapi untuk memenuhi hasrat ibu bapa.

Anak mula rasa tertekan sekiranya mereka merasa mustahil untuk mencapai kejayaan yang tinggi hingga akan berputus asa, kecewa dan murung setelah gagal mencapai impian ibu bapa. Keadaan bertambah buruk apabila ibu bapa mula marah setiap kali anak gagal mendapatkan markah yang baik.

Dalam hal ini, perkara yang penting ialah meletakkan harapan berdasarkan kemampuan diri anak. Ibu bapa perlu berbincang dengan anak tentang sasaran itu dan bagaimana mereka boleh membantu. Cara ini yang terbaik kerana anak akan merasa sasaran yang diletakkan itu adalah sasaran mereka bukan sasaran ibu bapa. 

2.     Anak termasuk remaja juga boleh menjadi bertambah stres sekiranya mereka sering melihat ibu bapa bertelagah. Emosi anak akan menjadi amat tertekan, tambahan jika menduduki peperiksaan. Anak yang terbeban dengan keadaan yang penuh dengan konflik itu tidak akan dapat menumpukan perhatian kepada pembelajaran dan peperiksaan. Mereka mungkin berkongsi masalah dengan rakan yang kemudian memberi sesuatu untuk mententeramkan perasaan mereka. Akibat pengambilan bahan yang mengkhayalkan, mereka terjerumus melakukan perkara-perkara di luar jangkaan.
     Ada anak yang lari dari rumah kerana terlalu tertekan dengan konflik keluarga yang berpanjangan. Ada yang mempunyai teman lelaki dan termakan pujukan, akhirnya mereka melakukan perkara yang boleh merosakkan diri mereka. Jadi bukankah masalah sebenarnya bermula dari rumah?
     Zaman remaja adalah tempoh yang kritikal di mana mereka mudah dipengaruhi terutamanya oleh rakan sebaya. Justeru itu, remaja selalu digalakkan berkongsi sebarang isu atau emosi mereka dengan orang yang dipercayai, kalau tidak dengan keluarga, dengan kaunselor,

3.     Pasangan yang bertengkar disarankan supaya tidak melakukannya di depan anak. Anak akan hilang kepercayaan terhadap ibu bapa jika sering menyaksikan mereka bergaduh. Bila anak itu berkahwin, mereka mungkin menggunakan cara penyelesaian yang sama iaitu bergaduh untuk menyelesaikan masalah rumah tangganya, terutama sekali apabila mereka melihat ibu mereka didera ayah secara fizikal atau emosi. Sekiranya anak mereka adalah lelaki dan kemudian beristeri, mereka mungkin turut melakukan kekerasan ke atas isteri mereka seperti yang dilakukan oleh ayahnya.  Anak akan belajar kemahiran menyelesaikan masalah melalui apa yang dilihat dalam kehidupan persekitaran keluarganya. Oleh yang demikian, ibu bapa perlu lebih prihatin dan menjadi model contoh dalam keluarga.

4.    Anak juga boleh mengalami tekanan jika pergerakan mereka terlalu dikawal atau disekat. Anak kecil, perlu dibenarkan bermain kerana ia juga satu bahantara pendidikan dan terapi terbaik untuk menangani stres.

Malangnya apa yang berlaku sekarang, ada segelintir ibu bapa menganggap rumah seperti muzium, semuanya mesti teratur dan kemas, tidak boleh bersepah sedikit.  Bermain juga penting untuk membina proses pemahaman, pembelajaran, pembinaan kognitif dan kendiri kanak-kanak.

Hakikatnya, semakin ramai ibu bapa menghantar anak ke taska atau tadika seawal usia tiga tahun. Bila balik ke rumah mereka dikerah buat kerja rumah dan sering dilarang bermain.  Kanak-kanak perlu bebas bermain di bawah kawalan ibu bapa kerana ianya membantu perkembangan diri dan personaliti mereka.

Sesetengah ibu bapa lebih gemar membelikan pelbagai gajet permainan elektronik daripada membenarkan anak bermain sesama anak ataupun kawan sebaya.

Tidak ada ruang untuk berinteraksi serta komunikasi yang efektif. Anak juga kurang masa yang kualiti bersama  ibu bapa.

5.     Ada kanak-kanak  yang merasa tertekan kerana kurang perhatian ibu bapa. Sudahlah waktu siang mereka dihantar ke taska atau tadika, sekembali dari sekolah, dijaga pula pembantu rumah. Hakikatnya, sesetengah ibu bapa yang bekerja memang mempunyai masa yang begitu terhad dengan anak.  Ada yang sekadar bertanya kerja sekolah dan kemudian menyuruh anak masuk tidur setelah selesai kerja sekolah.  Kasih sayang ibu bapa yang begini adalah seperti mengguna kad Touch & Go. Sekejap sangat masa yang diluangkan. Itu pun mungkin pada hujung minggu, jika tidak sibuk melayari internet atau menonton televisyen atau video. Rutin kehidupan yang seperti ini hanya akan merenggangkan hubungan kekeluargaan sehingga menjadikan anak merasa tersisih dan tidak mendapat kasih sayang yang mencukupi daripada ibu bapa mereka. Keadaan yang sedemikian sudah tentunya akan mendorong anak keluar rumah dan menghabiskan masa bersama kawan. Ibu bapa berperanan memberikan anak mereka sebanyak mungkin sokongan dan juga kasih sayang supaya anak merasa lebih senang dan selesa berada di rumah.

Hubungan erat yang sedemikian membuatkan anak sering merasakan rindu kepada ibu dan ayah.

6.     Belum bersedia dan tidak bersedia untuk menjadi ibu bapa. Faktor ini ada kesannya kepada cara seseorang ibu atau ayah mendidik anak atau melaksanakan tanggungjawab keibu bapaan. Ada ibu merasa tertekan apabila mendengar suara anak menangis kerana emosinya tidak bersedia untuk menjadi seorang ibu ditambah tidak mendapat sokongan suami. Ada juga isteri yang murung selepas melahirkan anak tetapi suami tidak mengendahkan.

Sehubungan itu, pasangan yang ingin berkahwin perlu tahu peranan dan tanggungjawab sebagai isteri dan suami sebelum meneruskan hajat mereka. Konflik berlaku dalam mana-mana keluarga, yang penting cara mengendalikan konflik.


           

Teringat kehidupan zaman kanak-kanak di kampong dahulu, bebas  penuh keriangan.  Banyak permainan tradisional yang kami main.  Sejurus cuti sekolah bermula, semua berkumpul dan bermain.  Permainan polis dengan pencuri, guli, getah, sepaktakraw, lompat, badminton dan banyak lagi.  Lupa kebanyakan nama permainan itu.  Kumpulan kami terdiri dari anak gadis tapi lasaknya mengalahkan lelaki.  Panjat pokok jambu, manggis, kelapa.  Selalu bermain berkumpulan dengan lelaki .  Bermain laying-layang pun tidak ketinggalan bila tiba musimnya.  Mandi di sungai, tangkap ikan di sungai.  Pernah dihambat dan dicubit oleh angsa.  Sebut apa sahaja kami sudah pernah bermainkannya.  Alangkah seronoknya !
Berbeza zaman sekarang, baru mula bertatih, anak-anak sudah diberi telefon bimbit untuk bermain game.  Ada yang dibelikan ipad.  Ada yang sudah melekat di depan computer.  Asalkan dapat duduk diam dan tidak menganggu, apa sahaja alat permainan eletronik yang disukai akan dibeli oleh ibubapa.  Ada kanak-kanak yang terlalu asyik dengan  alat permainan eletronik sekarang sehingga kurang berinteraksi dengan orang lain. 




No comments: